来自 养生保健 2019-01-07 22:37 的文章
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好食 风靡澳洲的软糖补维C、补钙、不发胖放心给

  今天,一条生活馆给爸爸妈妈们推荐几款儿童营养软糖,来自澳洲品牌Natures Way旗下的“Kids Smart”系列,中文名字叫“佳思敏”。

  适合2岁以上的孩子。根据年龄,每天吃1~3颗,作为膳食补充,可帮助孩子摄入足量维生素C、钙质和多种微量元素,有助健康发育。

  小编推荐妈妈们先参考中国营养学会编写的最新2016版《中国居民膳食指南》,这份指南对中国人的饮食结构和营养需求有指导意义。

  “平衡膳食宝塔”建议,维生素C的主要来源“蔬菜和水果类”,加起来每天最低要摄入500克;

  钙质的主要来源“奶制品、水产、和肉禽蛋”,加起来每天最低要摄入420克。

  食物还要尽可能多样化,达到每天10种、每周25种,以满足多种微量元素的需求。

  中国人饮食以米面粮食为主,再加上孩子可能食量小、挑食,要达到所要求的膳食平衡,还是挺有难度的。

  所以,如果妈妈们觉得娃每天吃进去的,和这个标准有所偏离的话,就可以考虑给娃额外补充营养。

  市面上的保健品,无论是冲饮类的还是需要吞咽的胶囊、药丸,都不太适合小孩子。

  但Natures Way就不同了,把营养片剂做成了水果味软糖,QQ弹弹,酸酸甜甜,非常好吃。

  都不用费什么劲去说服孩子吃,我家闺女每天自己就能想起来,要吃“CC糖”、“钙钙糖”,拿到手就开心得不得了。

  小编闺女快3岁了,平时从来不给她吃糖,这个软糖,每天2、3颗,能小小满足一下她对糖的好奇心、解个馋,又能补充营养,一举两得。

  Natures Way品牌也很让人放心,它创立于1964年,是风靡澳洲的综合性品牌。

  营养软糖属于它旗下的Kids Smart系列,专为儿童健康发育而设计,在澳洲各大商超、药店和很多礼品店都能买到。

  它还获得了澳大利亚TGA认证。每瓶软糖,瓶身上都有AUSTL号码,可在TGA官网查证。

  注:TGA代表澳大利亚药物管理局,是澳洲卫生部所属的联邦药物主管机构。官网地址是:

  TGA认证是世界上药品管理最为严格、市场准入难度最高的产品审核体系之一,经认证的产品在质量体系和生产环境方面都得到澳大利亚政府认可,也得到英国、法国、德国、加拿大等20多个国家的认可。

  维他命C又称为抗坏血酸,缺乏维生素C,会有疲劳、倦怠、牙龈肿胀、出血、伤口愈合缓慢等表现,严重时引起坏血病。

  锌对免疫功能具有营养和调节作用,与体内糖类、脂类、蛋白质等多种物质的代谢有关,是促进生长发育和智力发育的关键元素。

  2岁以下的孩子还不是很会咀嚼,不建议吃。2岁以上,年龄比较小的孩子,也要提醒他慢慢吃,不要整颗吞咽。

  有大量研究表明,给儿童、青少年补钙可以提高其骨密度,生长旺盛时期的青少年,更需要摄入充足的钙。

  中国人的饮食结构中,含钙的奶制品、鱼肉禽蛋的摄入比例都不高;还有一些含钙蔬菜如芹菜、米苋等,大多数孩子都不爱吃,所以普遍存在儿童钙质摄入不足情况。

  维生素D的主要来源是光照和食物,补充VD,晒太阳不失为一种办法,但是现在的孩子待在室内的时间较长,也就很难保证了。

  建议2岁以上的孩子吃,比较小的孩子第一次吃时,家长可以在旁引导他慢慢吃,避免整颗吞咽。

  这款软糖含有多种有助健康和身体发育的营养素,能够帮助孩子维护良好的视力、强健的骨骼、健康的牙龈和牙齿。

  维生素A:又称视黄醇,作用是维持正常视力功能、维护上皮组织细胞健康和促进免疫球蛋白合成;

  维生素B3、B6、B12:属于维生素B族,帮助维持心脏、神经系统功能,维持消化系统及皮肤的健康,参与能量代谢;

  建议2~3岁,每天吃1颗;4岁以上,每天2颗。一罐60颗,可以吃20~30天。

  2岁以下不建议食用。比较小的孩子第一次吃时,家长可以在旁引导他慢慢吃,避免整颗吞咽。

  比较小的娃可能缺点儿自控力,这样的盖子可以一定程度防止他们“偷吃”,你懂的。

  注:本文信息仅供参考,不可替代医生、药剂师和其他持有执照的保健专家的建议。请不要根据文章中的信息进行自我诊断或疾病的治疗。如身体不适,请立即就医。有关膳食补充剂的信息和声称均未经中国食品药品监督管理局核查,不得用于诊断、治疗和预防疾病。

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